||Tengo tutto pulito

Tengo tutto pulito

2018-12-20T23:02:45+00:0004.03.2018|

.. E mi dimentico di fare un complimento, oppure faccio fatica a riceverlo. Controllo 3 volte se ho chiuso il gas l’interruttore della luce o la portiera dell’auto.

Non riesco a fare le cose perché sono sempre in dubbio. Mi faccio mille pensieri sugli altri, quello che hanno detto, cosa pensano, cosa dicono.. Quando posso semplicemente chiedere. Questi sono MECCANISMI OSSESSIVI. A volte si usano dei comportamenti compulsivi, a volte dei pensieri, veri e propri rituali che servono a controllare l’ansia. Un po’ come per le fobie anche nelle ossessioni ci sono dei conflitti che dovremmo affrontare, perché sono proprio questi che inducono l’ansia che cerchiamo di controllare coi meccanismi ossessivi.
Lo psicoterapeuta può intervenire su questi sintomi per evitare gli eccessi che possono portare l’isolamento personale o affettivo.

Dott. Giampiero Bonacina – Psicologo e Psicoterapeuta Lecco
via San Martino, 5 – 23868 Valmadrera (LC)
Tel. +39 338.3545505 | www.dottorbonacinapsicologo.it